Изменение от 24 апреля: начало трансляции в 7:00

Каждый день в 07:00 (МСК) кроме воскресенья любой желающий может присоединиться к практике Цигун совершенствования своего тела бесплатно.

Уровень: Любой
Одежда: Свободная
Продолжительность: 30 мин
Что делать: Повторять за ведущим
Как проходит: Медленно двигаться из позиции стоя и дышать

Присоединиться к прямой трансляции

Что такое цигун

Мы практикуем Шаолиньский комплекс цигун «8 кусков парчи» подробнее

Благодарность

По многочисленным просьбам рассказываю как вы можете выразить благодарность.